Bu Besinler Görme Sağlığını Koruyor

Çevresel faktörler ve yoğun iş hayatı içerisinde aksatılan düzenli ve dengeli beslenme göz sağlığı için de tehdit oluşturuyor. Sadece beden sağlığı için değil, göz sağlığımız için de yediklerimize dikkat etmemiz gerekiyor.

TEİS’ten şeker ölçüm cihazının karşılanma ücretine tepki: ‘Yetersiz, kabul edilemez’

Toplumsal Güvenlik Kurumu’nun (SGK) geri ödeme listesini aldığı şeker ölçüm aygıtları 20 lira üzerinden ödenecek. Hususa ait açıklamada bulunan Tüm Eczacı İşverenler Sendikası (TEİS) Genel Lideri Nurten Saydan, “2016 yılında belirlenen 20 TL ile bugün ne alınabilir? Kurumun (SGK) halk sıhhatini muhafazayı hedeflemek yerine diyabet hastalarını daha da sıkıntı durumda bırakması kabul edilemez” dedi.

Neden en az 7 saat uyumalıyız

Uykusuzluk günümüzün en önemli sıhhat meselelerinden biri… Geç yatıp, güne 4-5 saatlik uykuyla başlayanların sayısı giderek artıyor. Lakin yetişkinlerin günde en az 7 saat uyumaları gerektiğini belirten Prof. Dr. Derya Uludüz, “Aksi takdirde birtakım hastalıklar kaçınılmaz olur’’ ikazında bulundu.

Evde parkinson takip dönemi başladı

Parkinson’un yaygın belirtilerinin hareketlerin yavaşlaması, konuşma zahmeti ve istirahat halinde ortaya çıkan titremeler olduğunu söyleyen Prof. Dr. Yaşar Kütükçü, hastalığın ekseriyetle 40-70 yaş aralığındaki şahıslarda ortaya çıktığını ve erkeklerde bayanlara oranla daha sık görüldüğünü söyledi. Kütükçü, yeni teknoloji olan Parkinson Monitör Sistemi’nin (Parkinson Ölçüm Cihazı) hem hastalar, hem tabip açısından kıymetli avantajları olduğunu kaydetti.

Dünyanın en sağlıklı sebzesi açıklandı: Faydaları tek tek sıralandı Türkiye’de her yerde var

İçerdikleri vitaminler, mineraller ve lifler sayesinde sağlıklı bir hayatın temel taşını oluşturan sebzeler bedene sağladıkları yararlarla her yaştan insanın sağlıklı kalmasına takviye oluyor. Dünya Sıhhat Örgütü, beslenme üzerine yaptığı çalışmalarında bir kişinin gün içerisinde en az 5 defa zerzevat ve meyve tüketmesini önerirken ABD'de yapılan bir çalışma dünyanın en sağlıklı sebzesini ortaya koydu. Pekala, dünyanın en sağlıklı zerzevatları hangileri, Türkiye'de var mı? İşte tüm ayrıntılar...

Agresif insanların tükettiği besinler belli oldu! Yedikten sonra sizi de etkiliyor olabilir…

Günlük hayatın gerilimi kadar tükettiğimiz besinler de ruh halimizi etkileyebilir. Şeker, kafein ve işlenmiş besinler üzere birtakım yiyecekler, hudut sistemini olumsuz etkileyerek daha hudutlu ve huzursuz hissetmemize yol açabilir. Pekala hangi besinler hudut düzeyimizi artırıyor? İşte dikkat edilmesi gereken birtakım besinler ve bunların ruh halimize olan etkileri…